ดูเพิ่มเติม เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ตลอดประวัติศาสตร์มีการพูดถึงเรื่องนี้มากกว่าความจริง และเป็นผลมาจากการสร้างความไม่รู้เพื่อขายมากขึ้นทุกอย่างยากกว่าที่คุณคิด
วิธีตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร
“เจลแต้มสิวที่ดี” ควรมีส่วนผสมของอะไรบ้าง ?
โดยเวย์ชนิดนี้นั้นจะเหมาะกับผู้ที่ต้องการลีนหุ่น คุมน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน เพิ่มความคมชัดของกล้ามเนื้อ และผู้แพ้นมที่กินเวย์ทั่วไปแล้วท้องเสีย ท้องอืดนั่นเอง
ดูเพิ่มเติม เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ถ้าเราดื่มโปรตีนเชค โปรตีนเชค “ก่อนการออกกำลังกาย”
การบริโภคโปรตีนเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
คลิกเลย ใครที่เหมาะกับการกินโปรตีนเชค
** บางยี่ห้อจะเอาผงโปรตีนหลายประเภทมารวมกัน เพื่อให้มีกรดอะมิโนมากเพียงพอ
ชาวฟิตเนส เพื่อช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูอาการบาดเจ็บหลังจากการออกกำลังกาย นอกจากนี้ โปรตีนเชคยังช่วยให้อิ่มนาน และทำให้ระบบเผาผลาญทำงานเป็นปกติอีกด้วย
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด จริงหรือไม่อย่างไร?
วิธีตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร
ทั้งนี้เวย์โปรตีนนั้นอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นต่อร่างกายสูง นอกจากนี้ เวย์โปรตีนยังเป็นโปรตีนที่ร่างกายของคนเราสามารถย่อยได้ง่าย จึงมักถูกนำมาใช้ในรูปแบบอาหารเสริมโปรตีนสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เพราะมีความเชื่อที่ว่า การรับประทานเวย์โปรตีนนั้นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น ป้องกันสูญเสียมวลกระดูก และมีประโยชน์ด้านสุขภาพอีกมากมาย เช่น มีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคหัวใจและเบาหวานด้วยนั่นเอง